Cómo enfrentarte al estrés académico
Trabajos, exposiciones, exámenes, apuntes, compañeros, tutorías… Y todo ello sin dejar de estudiar… ¿Sabes lo que es el Estrés? pues con todo esto, si lo sufres, poco más te podemos explicar, porque lo conoces al detalle. Seguro que más de una vez has sentido ansiedad, o sientes que no llegas a determinados sitios, o a realizar determinadas tareas. Y piensas que es la carga normal de trabajo, pero debemos comenzar a llamar las cosas por su nombre. Se trata de estrés académico. Si tan difícil