¿Alguna vez te has parado a pensar cuánto tiempo al día pasas mirando a una pantalla? Ya sea frente al televisor, el ordenador, la tablet o el teléfono, los expertos aseguran que el tiempo que pasan nuestros ojos fijos en las pantallas LED es excesivo y que esto puede desembocar a la larga en serios problemas de salud. ¿Cómo nos afecta la luz de las pantallas? Cuando nos ponemos frente a una pantalla el ojo tiene que hacer un gran esfuerzo para mantener el enfoque